التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

مشاعر تفضحها لكِ لغة العيون

لعلّ التركيز على لغة الجسد ومراقبة تحرّكاته ليس الطريقة الوحيدة الكفيلة بكشف مشاعر الآخر، فبإمكانكِ سلوك طريق مختصر سهل وبسيط كفيل بإعطاءكِ النتيجة نفسها بتحليل أقلّ: إنّها لغة العيون! في هذا السياق، إكتشفي كيف تقومين بتحليل رموز حركة العين بشكل يفضح مشاعر الشخص الذي يقف أمامكِ. كلّ ما عليكِ فعله هو الإنتباه للتفاصيل التالية: * التلفت على الجانبين من خلال العينين فقط خلال الحديث إجمالاً ما يدلّ على حالة من التوتّر، الكذب أو التشتيت. أمّا إذا كان الشخص لا ينظر إلى المتكلّم على الإطلاق، فقد يكون ذلك مؤشّراً للخجل والشعور بالخضوع. أمّا إذا نظر أحدهم إليكِ جانبياً، فقد يدلّ ذلك على الشكّ أو عدم الإقتناع بما تقولينه. * إذا كان الشخص ينظر بإستمرار نزولاً نحو الأرض، فذلك يدلّ إلى أنّه خجول. كذلك في بعض الحالات، قد يكون غاضباً أو أنّه يحاول ضبط نفسه أمام موقف عاطفيّ. إجمالاً، تكون دلالة النظر نحو الأرض على أنّ الشخص يفكّر بأمور ومشاعر غير سارّة. * إذا كان أحدهم ينظر للأسفل كما جانبياً في الوقت نفسه، فذلك يدلّ على أنّه يشعر بالذنب أو بالعار، فللتأكّد من ذلك، أعيدي مناقشة الموضوع الذي شككتِ بأنّ
آخر المشاركات

اجعلي زوجك يغرم بك كل يوم من جديد بهذه الطرق

الحب هو اساس العلاقة الزوجية والمفتاح الذي يجعل هذه العلاقة تدوم. ومع مرور وقت طويل على الزواج لا يخف الحب كما يظن البعض بل على العكس يصبح أكثر نضجًا وعمقًا ويتترجم باهتمام كلا الزوجين ببعضهما البعض. لكن اللهفة التي تكون في بداية الزواج هي التي تتلاشى، لذلك عزيزتي الزوجة سوف نقدم لك في هذا المقال بعض النصائح التي تعيد الى علاقتكما هذه اللهفة وتجعل زوجك يغرم بك كل يوم من جديد. تبادلا نظرات الحب والإعجاب: ان تعبري له كلاميًا عن حبك أمر مهم، الا أنه لا يمكن للمشاعر بينكما ان تكون بالكلمات فحسب بل لغة العيون ستكون أبلغ وحتى أصدق في التعبير عن هذه المشاعر. كوني سعيدة: كثيرًا ما يقع الزوجان في فخ الضغوطات اليومية والمسؤوليات التي تعكر مزاجهما وتبعدهما عن بعضهما حتى. يجب أن تكوني أنت الشق الفرح الذي يدخل البهجة الى قلبه، لذلك ابتعدي عن النكد وكوني سعيدة لأن ذلك سيكون حافزًا له يجعله يستعيد ذكريات حبكما الأولى وسيغرم بك من جديد. حاولي تغيير الأمور التي تزعجه فيك: وهنا لا نقصد ان تتغيري وألا تكوني على طبيعتك بل على العكس، كل ما عليك القيام به هو ان تحاولي تغيير بعض الأمور التي تزعجه كثيرًا والت

طرق يومية لمحاربة الشيخوخة

إن التجاعيد التي تحدث في الوجه هي أول مراحل الشيخوخة ونسعى جمينا لمحاربتها بكل الطرق لأنها تزيد من عمر الشخص حتى لو كان صغير السن وتأتي هذه التجاعيد لأسباب كثيرة ومختلفة تختلف باختلاف السبب وأيضا تأتي مع الكبر وزيادة العمر بمعنى أنه كلما زاد عمر الإنسان زاد احتمال نسبة ظهور هذه التجاعيد بنسبة كبيرة تختلف معالمها من شخص لآخر لذلك سوف نشرح في مقالنا هذا بعض الطرق اليومية لمحاربة الشيخوخة الخروج بالنهار : من الأمور التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة على البشرة الخروج بالنهار وتعريض البشرة لأشعة الشمس الغير صحية والتي توجد في أوقات الظهيرة، حيث إن أشعة الشمس وقت الظهيرة تتسبب في ظهور التجاعيد لاحتوائها على نسبة مرتفعة من الأشعة الفوق بنفسجية، لذلك ينصح بتجنب أشعة الشمس في الظهيرة واستخدام كريمات الحماية من الشمس لتجنب تأثيرها الخطير على البشرة. المياه : يعتبر التعود على تناول كمية مناسبة من المياه يوميًا من العادات الصحية التي عليكِ الاهتمام بها وتجنب التخلف عنها، حيث إن المياه تساعد على ترطيب البشرة وغسلها من الداخل مما يوفر لها نظافة أكيدة من السموم التي تهدد جمال البشرة وشبابها، ف

فوائد المشي حافي القدمين

في هذا المقال سوف نشرح بعض الفوائد المهمة للمشي والتي سوف يكون لها دورا في حياتنا اليومية حيث أن هذه الرياضة يمارسها الملايين من الناس على مستوى العالم ولا بدّ أنك تعلمين جيدًا عزيزتي أنّ للمشي فوائد صحية كثيرة بدءًا من تنشيط الدورة الدموية وتحسين عمل القلب وصولًا إلى حرق الدهون وخسارة الوزن. لكن هل تعلمين أنّ للمشي حافية القدمين تأثيراً من نوع آخر؟ تعرّفي معنا على ما يفعله 5 دقائق من المشي حافية القدمين في جسمك. يساعدك على الإسترخاء والنوم: لقد أثبتت الدراسات أنّ المشي حافية القدمين يساعد الجسم على الإسترخاء والنوم، كيف ذلك؟ إنّ اتصال الرجل بالأرض يعيد توازن الطاقة الكهربائية في الجسم ويخفّف من الإيونات الإيجابية التي تزيد الطاقة والنشاط ويستبدلها بالإيونات السلبية المحفزة على الإسترخاء ويقودك الى النوم بشكل سهل. يساعد على توازن وضعية الجسم: إنّ المشي من دون حذاء يساعد على توازن جسمك واستقراره بالوضعية المناسبة ويحسّن وضعية الوقوف والمشي لديك. فضلًا عن أنّه يخفف الآلام التي تتسبّبها الأحذية في عظامك. يحسّن**القدرات الحسية لديك**: تقول الأبحاث أيضًا إنّ مختلف الأحاسيس في جسمك وقدرتك عل

تعرفي على فوائد هذا الطعام

نعلم جميعا أن الفائدة التي يكتسبها الجسم من الأطعمة المتنوعة كبيرة جدا  وأيضا مهمة جدا ويحتاجها الجسم من أجل صحة سليمة فلكل طعام فائدة خاصة به يكتسبها الجسم منه لأنه يحتاجها لتعزيز قدرته الصحية وسنتعرف في هذا المقال على فوائد بعض الاطعمة . فوائد القمح:  يعتبر من أهّم الحبوب المفيدة لصحّة الإنسان   غنّي جدا بالفيتامينات وخاصة مجموعة فيتامين(ب) المرّكب  يحتوي على معادن كثيرة مثل الحديد , الفسفور , السليكون , واليود  يقّوي الجهاز العصبي ويمنح الجسم القوّة والنشاط   يساعد في بناء العظام ويقوي الأسنان  يساهم في تقوية الشعر ويزيده لمعانا  يساعد في عمل الغدّة الدرقيّة  يساهم في تكوين الأنسجة والعصارات الهاضمة   دقيق القمح يستخدم كعلاج لأمراض الجلد المختلفة   للاستفادة من جميع هذه الفوائد يجب تناول (الخبز الأسمر) الناتج من طحن حبوب القمح كاملة  فوائد العدس:  يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب  غنّي بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم  يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي   يساعد في تقوية العظام والأسنان  يساعد في تقو

الإستخدامات الجمالية للملح

قد يبدو الأمر غريبا لو أخبرناكِ أن للملح استخدامات جمالية نعم سيدتي فللملح استخدامات جمالية عدة ومتنوعة سنخبرك عنها في هذا المقال لتتعرفي عليها وتضيفيها لمعلوماتك وتستخدمينها. تعرفي على الاستعمالات الجمالية للملح : -للتخلص من رائحة الفم الكريهة، ضعي نصف ملعقة من الملح ونصف ملعقة من بيكربونات الصودا في كوب من الماء الدافئ ثم مضمضي لمدة دقيقة. فهذا الخليط يزيل البكتيريا والأوساخ التي تسبب الروائح. -لتبييض الأسنان، اخلطي ربع ملعقة من الملح وربع ملعقة من بيكربونات الصودا مع القليل من الماء حتى يصبح بقوام المعجون. ضعي الخليط على فرشاة الأسنان ثم أفركي أسنانك جيدا لإزالة البقع والإصفرار. -يمكنك استعمال المياه المالحة كعلاج للقشرة. ضعي الماء على شعرك ثم قومي بتدليك فروة الرأس لمدة 5 دقائق ثم اغسلي شعرك كالعادة. الملح سيقضي على البكتيريا ويخلص الرأس من الجلد الميت. -يمكنك استخدام الملح كمقشر لبشرة الوجه والجسد، فحبيباته الناعمة ستخلص جلدك من الخلايا الميتة وستتركه ناعما كالحرير. بللي بشرتك ثم استخدمي الملح لفركه بحركات دائرية من الأسفل إلى الأعلى. -اخلطي ملعقة صغيرة من الملح مع نصف ملعقة من زي

اكتشفي ما يخفيه الرجل عن طريق برجه

كثيرا من النساء تتسائلن ماذا يخبئ لارجل عنها وما الذي لا يخبرها به وتتجنب النساء دوما طرح هذا السؤال على الرجال لذلك  مهما كانت العلاقة وطيدة، يميل الرجال إلى إبقاء بعض الأمور سرّاً عن شريكاتهم بدلاً عن الإفصاح عنها كحال النساء... لذلك، دائماً ما نلحظ أنّ المرأة تشتكي من كون شريكها غامض ومن أنّها لا تفهمه أحياناً! وفي هذا السياق، جئناكِ بالأمور التي يحاول كلّ رجل إخفاءها عن شريكته، فيما يتعلق بطباعه، شخصيته وطريقة تفكيركِ، وذلك حسب برجه! برج الحمل: قد يبدو لكِ هادئاً من الخارج، ولكنّ مولود هذا البرج يخفي نوعاً من العدوانية التي تظهر في وقت الشجارات، وعندما لا تحصل الأمور بالطريقة التي يريدها! برج الثور: العناد الشديد صفة يحاول مولود هذا البرج إخفاءها قدر الإمكان، فهو لا يقتنع في قرارة نفسه ببعض الأمور التي يزعم أنّه إستطاع تفهمّها وتغيير رأيه بها، ولا يقوم بتغيير عاداته مهما أصرّيت على أنّها تزعجكِ! برج الجوزاء: يخشى مولود هذا البرج الإستقرار، ولا يفصح عن خوفه هذا للشريكة كي لا تظنّ أنّه غير جدّي في علاقته معها. سبب هذا الخوف هو رغبته الدائمة بالتغيير، وإصابته السريعة بالملل! برج السرط